Ăn rau răm làm chậm kinh không? chữa kinh nguyệt không đều thế nào?

May 21, 2020
Bệnh phụ khoa
Có nhiều thông tin cho rằng ăn rau răm có thể làm chậm kinh nguyệt. Vậy thực hư thông tin này là như thế nào? việc chị em ăn rau răm làm chậm kinh không? hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé. 

Ăn rau răm làm chậm kinh không?

ăn rau răm có làm chậm kinh nguyệt

Rau răm là một gia vị khá quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Đây là một loại gia vị đi kèm hoặc cũng có thể nấu thành món ăn. Rau răm có thân đỏ và hơi ngả màu tím thì có thể dùng làm thuốc trị bệnh. 

Theo đông y rau răm có tính hàn, vị cay, nồng, mùi thơm hơi hắc. Khi ăn rau răm sẽ có tác dụng ấm bụng, kích thích tiêu hóa, tán hàn và sát trùng.

Rau răm cũng được biết đến với nhiều công dụng khác nữa như làm sáng mắt, khỏe gân cốt. Tuy nhiên nếu dùng rau răm thường xuyên sẽ có thể gặp phải những tình trạng như suy giảm ham muốn tình dục, giảm cường dương tráng khí.

Ăn rau răm có làm chậm kinh không?

Câu trả lời là có. Không những làm chậm kinh nguyệt dùng rau răm thường xuyên còn có thể gây mất kinh. Điều này được lý giải như sau:

Rau răm có tính hàn, có khả năng giải nhiệt rất tốt cho cơ thể. Khi ăn rau răm sẽ khiến cho nhiệt độ cơ thể suy giảm, từ đó khiến nội tiết tố estrogen chậm sản xuất hơn bình thường nên khiến kỳ kinh bị chậm lại.

Vì thế nếu chị em muốn chậm kinh nguyệt thì có thể sử dụng rau răm hàng ngày trong khoảng 1-2 tuần trước ngày hành  kinh. Tuy nhiên cần lưu ý không được lạm dụng rau răm để làm chậm kinh nguyệt vì rất nguy hiểm. Sử dụng rau răm quá nhiều có thể gây mất kinh, ảnh hưởng đến quá trình sinh sản sau này. Không những thế dùng quá nhiều rau răm còn làm suy giảm ham muốn tình dục. Phụ nữ mang thai sử dụng quá nhiều rau răm cũng có thể bị sảy thai. Cho nên chị em có bầu cần tránh xa thực phẩm này.

Một số công dụng khác của rau răm

Ngoài làm chậm chu kỳ kinh nguyệt rau răm còn có được biết đến là bài thuốc tự nhiên với nhiều tác dụng khác nhau như

Rau răm chữa cảm cúm, sổ mũi

Khi bị bệnh cảm cúm, sổ mũi bạn có thể lấy một nắm rau răm và 3 lát gừng, giã nhỏ để vắt lấy nước uống. Rau răm và gừng có tính ấm là một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng có tác dụng giải cảm, giảm nghẹt mũi.

Rau răm chữa đau bụng, tiêu chảy do cảm lạnh

Với tính ấm, tiêu chướng, tán hàn thì rau răm có tác dụng điều trị rất tốt. Cách sử dụng rau răm để chữa đau bụng, tiêu chảy do cảm lạnh như sau

Lấy 16g rau răm khô, 12g bạch truật, 16g kinh giới, 10g quế, 12g khương lương, 4g gừng nướng. Nên dùng theo tỉ lệ đun với hai bát nước rồi đun cho đến khi còn 1 bát thì uống. Ngày uống hai lần cho đến khi đạt hiệu quả điều trị.

Rau răm chữa rắn cắn

Dân gian cho rằng rau răm có tác dụng tốt trong điều trị rắn cắn. Nếu bị rắn cắn có thể lấy một nắm rau giăm giã nát, vắt lấy nước để uống. Phần bã còn thừa dùng để đắp vào vết rắn cắn rồi băng lại. Nên thực hiện càng sớm càng tốt thì mới có hiệu quả tốt.

Rau răm chữa mụn nhọt

Lấy một nắm lá rau răm rửa sạch rồi giã nát sau đó thêm một chút muối rồi đắp bã lên những nốt  có mụn nhọt, dùng băng cố định lại. Với tính cay nồng của rau răm khi kết hợp với muối sẽ có tác dụng tiêu viêm, tiêu độc và hoạt huyết hiệu quả.

Xem thêm: Cách trị ngứa vùng kín nữ thế nào?

Có nên sử dụng rau răm để làm chậm kinh nguyệt không?

điều trị kinh nguyệt không đều

Vì một số lý do nào đó như: bạn nữ có dự định đi du lịch, bạn nữ vừa mới kết hôn muốn sinh hoạt tình dục cùng chồng…nên muốn thay đổi chu kỳ kinh nguyệt của mình. Sử dụng rau răm như một phương thuốc tự nhiên để trì hoãn kỳ kinh nguyệt của mình. Điều này là hoàn toàn không nên. Các bác sĩ phụ khoa Thủ Đô Vĩnh Phúc cho hay:

Mặc dù là một bài thuốc từ thiên nhiên nhưng sử dụng rau răm để làm chậm chu kỳ kinh nguyệt lại là hoàn toàn không nên. Dùng rau răm nhiều có thể làm suy giảm nội tiết tố nữ, suy giảm ham muốn tình dục của nữ giới. Chưa kể nếu sử dụng cách này thường xuyên còn làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, gây ảnh hưởng đến những kỳ kinh sau. Nhiều trường hợp đã chỉ ra rằng sử dụng rau răm thường xuyên có thể gây mất kinh nguyệt.

Một số mẹo sau đây có thể làm chậm chu kỳ kinh nguyệt hoặc làm mất kinh ngay

Uống nhiều nước

Đây là cách giúp cơ thể đào thải lượng máu ứ đọng ra bên ngoài và làm dịu các cơn đau bụng kinh.

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả 

Rau xanh và hoa quả luôn được biết đến là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Do đó vào những ngày hành kinh chị em nên bổ sung thêm nhiều rau củ quả, trái cây tươi.

Một số chị em cho biết dùng đậu xanh hoặc ngậm một lát chanh tươi có thể làm giảm hẳn chu kỳ kinh nguyệt.

Uống giấm

Có thể hòa lẫn 2 muỗng cà phê giấm táo với một cốc nước. Mỗi ngày uống từ 1-3 lần thì cũng có thể làm chậm lại chu kỳ kinh nguyệt.

Uống bột Gelatin

Hòa tan một gói Gelatin với nước rồi nhanh chóng uống hỗn hợp này. Điều này giúp cầm máu trong vòng 3 giờ đồng hồ.

Sử dụng một số loại thảo dược

Có một số loại thảo dược như: rễ bạch chỉ, trà làm từ lá mâm xôi tươi hoặc sấy khô, cây xô thơm và rau tề có thể giúp ngưng hẳn những ngày đèn đỏ.

Sử dụng cốc nguyệt san

Chúng có tác dụng như băng vệ sinh, ngăn chặn tốt máu kinh chảy ra bên ngoài. Chú ý nên chọn cốc nguyệt san có kích thước vừa vặn với cơ thể. Vệ sinh cốc thường xuyên để hạn chế tình trạng nhiễm trùng.

Lời khuyên của các chuyên gia về vấn đề ăn rau răm làm chậm kinh nguyệt

Nếu nữ giới muốn có một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì tốt nhất không nên sử dụng rau răm. Hãy ăn với số lượng vừa phải, không nên lạm dụng loại thực phẩm này. Trường hợp muốn làm chậm chu kỳ kinh nguyệt của mình lại thì nên đến những cơ sở chuyên khoa uy tín để được các bác sĩ tư vấn cụ thể.

Không nên sử dụng rau răm thường xuyên vì chúng gây ra những ảnh hưởng không tốt cho cơ thể. Nên bổ sung những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có thể sử dụng thêm những thực phẩm chức năng để cung cấp đầy đủ hàm lượng estrogen trong cơ thể. Estrogen đầy đủ sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt, cải thiện chức năng sinh lý của phụ nữ, giúp tóc và da đẹp hơn, ăn ngon và ngủ sâu giấc hơn.

Nếu muốn ngưng kinh nguyệt trong thời gian dài chị em nên đến những địa chỉ y tế uy tín để được tư vấn các phương pháp an toàn và hiệu quả hơn. Thắc mắc có thể gửi về số điện thoại 18006741. Đây là số điện thoại chăm sóc sức khỏe của phòng khám đa khoa Thủ Đô Vĩnh Phúc. Tổng đài hoạt động 24/7 sẵn sàng lắng nghe và giải đáp mọi thắc mắc cho bạn đọc.

Ăn rau răm có làm chậm kinh không? Hy vọng qua bài viết này chị em đã tìm cho mình câu trả lời. 




Ăn rau răm làm chậm kinh không? chữa kinh nguyệt không đều thế nào?Bác sĩ chuyên phụ khoa

Bác sĩ bệnh phụ khoa chuyên phụ trách tư vấn, khám và điều trị các bệnh phụ khoa. Đội ngũ bác sĩ bệnh phụ khoa tại phòng khám đa khoa Thủ Đô được đào tạo chuyên nghiệp và có nhiều kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện lớn.

Phòng khám luôn chú trọng về chất lượng chữa bệnh nên luôn đầu tư về mặt đội ngũ bác sĩ. Với kinh nghiệm dày dặn trong y khoa của mình, nhiều bác sĩ đã từng được cấp nhận nhiều bằng khen từ chính quyền và Sở y tế.

Bài viết gần nhất

Liên hệ

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form

hỏi bác sĩ ngay